昨日、人生で初めて
シュークリームを作ったのだけど、、
あまりにも大変すぎて、
ぎっくり腰になった。
え？？？？
病院に行ったわけじゃないから
ぎっくり腰認定されてはないんだけど、
昨日の夜はあまりの痛さに
鎮痛剤（バファリン）を飲まないと
横になれないくらいだったから、
絶対そうだと思っている。
絶対、そう！！！
シュークリーム作りとの因果関係は
よくわからないんだけど笑
たぶん変な中腰みたいな体勢で
作業していたことが原因かなぁと、、
この痛みは自分では
重症だと思っているのだけど、
どうやらほんとに重症だったら
起き上がれないほど痛いらしくて。
すごく痛いのはたしかだけど、
そこまでではないから
これでまだ軽症なのか、、
というか、私、
寝てる体勢の方が痛いんですけど。
もしかして、ぎっくり、してない？？？笑
ついこの前も、
体のいろいろな部位を痛めて
整体に行ったばかりなんだけどなぁ、、
すぐに新しい仲間が加わってしまったよ
（その時の記事はこちら↓↓）
2024年は
自分にとっての心地いい生活や
自分軸の基盤となる習慣や表現力を
コツコツつくっていく年、
「鍛える」一年にしていきたいなぁと
それに関する目標を立てているのだけど、
「体を鍛える」ということも
今から加えていきたいと思います。
体が元気、っていうだけで
考えることも行動力も変わってくる。
ポジティブな考え方をしよう！って
そのための方法を詰め込まなくても、
行動力を高めようとムチを打たなくても、
体が元気だと
自然と前向きな考えが出たり、
なにか動きたくなるものだなぁと。
達成したい目標があるとき、
「元気な体」は、実はいちばんの
エンジンになってくれます
＊＊＊
ガイドライン通りになんて、いかないものよ笑
左下のわちゃわちゃなってる生地は、
前半で生地を使いすぎて足りなくなって、
スプーンでどうにかそれっぽく高さを作ってみたけど
やっぱり無理だったよ、っていう。
なにごとも、けいかくてきに。
サクッと焼けた〜！！
（トッピングのアーモンドダイスは焦げた）
上半分をきって、
カスタードクリームを入れて、完成！！！
腰をいけにえにしたシュークリーム、完成！！！
今まで作ったお菓子の中で、
ダントツでいちばん大変だった。
たぶん、もう二度と作らないから
最初で最後のシュークリーム(*´-`)笑
今日は安静にしときたいのだけど、
余ってる生クリームを使いきるべく
今日もお菓子作りをするのである
ぎっくり腰、
みなさんも気をつけてください〜！！
ではまた＾＾
原田しおり