マクロビオティック。

色々調べてみたら、あたしが作るご飯って、結構マクロビオティック的食べ合わせだった～。




マクロビオティックとは"食べ物を陰と陽にわけて、どちらに傾くことなくバランスよく食べる"ことなんですが。



肉、魚、卵など一般的にメインになる食材を、中和するバランス食材が

大根・生姜・わさび・にんにく・長ネギ・万能ネギなどだそうです



甘いものを食べた時にリセットできるバランス食材が、味噌・醤油・ひじき・きんぴら・そばなどだそうです





肌にピカイチいい食材はアボカドやオリーブオイル！



あたしの日常の食事に取り入れてるものがいっぱい！



なんかテンソン上がった


もっとちゃんと勉強してみよーっと
明日本屋行きたいな。



そんなこんなで今日のご飯は


こんな感じ。


●鶏と根菜の煮物
●明太子ｻﾗｽﾊﾟ
●ｷｬﾍﾞﾂのゴマ和え
●お味噌汁



料理してる時って幸せ☆



このアイスまじおいしかったよー

くるくる寿司。

昨日松永しゃんと、くるくる寿司行ったにょ～



限界に挑戦してみようってことになって、食べまくった(笑)




結果は…




デザートのケーキも含めて9皿！




くくく苦しくてはちきれそうやった。




うちらの隣にカップルがおって、女の人が4皿ぐらいでストップしてたから、


やっぱり普通の女の子はうちらみたいに食べないんだね～


なんてふたりで話してたんだけど



しばらく経ってもっかいその女の人見たら、



本領発揮したのか、うちらを上回る数を完食してた(笑)




負けた。




また別の人で、ひとりで来てる女の人がいて


その人、頼み間違えたのか好きだからなのか同じネタを全部二皿ずつ注文するの



タッチパネルで注文して、レーンに流れてくるんやけど、絶対二皿続けて同じネタが流れてくる(笑)




エビ天ロール二皿流れてきたときは爆笑したね



えび天が直立に二本刺さってる皿が二皿(笑)




笑いが止まりませんでした




その場にいないとこのおもろさは伝わらないですね(笑)




その後お茶しにミスド。



閉店時間ギリギリまでくっちゃべって解散。



あ～笑った！