お野菜。

ここ最近外食が続いて、夜ガッツリ食べることが多かったので、昨日は粗食。

最近家で夜ごはん食べるときは、炭水化物抜くようにしてます。

でも野菜はがっつり。

野菜をガッツリ摂取したい時は、なんでもかんでもお味噌汁に入れちゃう。

手っ取り早いし、いっぱい食べれるから♪

↑だけで７種類の野菜を摂取♪

ちなみに今日も外食になると思うので、恐ろしやー

今日はＳＰ観に行くねんなぁ～