こんにちは☆高松のRinです
先日からお知らせしておりましたが
子宮温活学校で
今月から始まります
『Rinのぽかぽかお腹ケア講座』
やっと講座資料できました
【こんなことが学べます】
①毎日休みなく頑張ってくれている内臓さんについて
・どこにあるの？
・働きや感情との関係について
・お腹がかたくなる原因は？
・お母さんのような子宮のこと
・子宮の位置異常によるトラブルについて
・生理中や産後に大切な過ごし方
②自分のお腹をチェックしてみましょう
③毎日5分でできる簡単セルフケア
＜時間があれば・・・
愛も深まると言われるお腹揉みで家族のお腹もケアを＞
普段目を向けることが少ない
お腹をさわって感じ
内臓さんの声を聴いてあげませんか？
便秘・むくみ・腰痛・冷え
子宮系の不調にはもちろん
ポカポカふわふわのお腹になると
心まで軽くHAPPY体質に！
【持ち物】
・ヨガマットかバスタオル
・フェイスタオル一枚
・筆記用具
・お腹がわかりやすく動きやすい楽な服装
講座資料はできましたが
まだどんなお話をするか決めていません
お伝えしたいことはたくさんあり
2時間では終わらなくなりそうなので
少人数制で
皆さんが興味あるところを中心に
お話できればと思っています
例えば
小 腸 さんは
「温和でお人よしのコツコツタイプだけど
突然キレる」
キレられた経験ありの私
でも普段はいじらしいほど健気なんですよ～
大 腸 さんは
「自分好き、自意識過剰のナルシスト
こまめなプレゼントが大好き」
のようにそれぞれ性格が違う
内臓さんのお話や
興味があれば
陰陽五行や臓器の時間割など
実技の方が多めがよければ
お腹触り合いっこなど
皆さんの興味に合わせてと
考えています♪
お腹はココロそのもの です
お腹にふれると
普段自分が思っていることと
違った声が聴けるかもしれません
忙しい日々
気持ちにゆとりが少ない時
ほど
自分のための「ひと手間」
お腹をさわってあげてみて下さいね
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講座をご受講いただくには
基本講座の「子宮温活セミナー」
にまずご参加下さいね
講座スケジュールや
詳細お問合せなどは
校長の吉川和代さんのブログより
ご覧ください
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