こんにちは✩高松のRinです
ご報告が遅くなってますが
チーム足裏でのイベントがいろいろありました
まずは
暑さに負けないストレッチ＆足裏
セルフケア講座です
まずは柔道整復師の岡先生＆菊池先生によるストレッチ講座
チーム足裏にフレッシュなメンバーが増えましたよ♪
真面目にストレッチの説明を聞く足裏大使
年代も７才～８０才代の方までと幅広く！
大使も真剣に呼吸法やってます(笑)
お子さまも８０代の方もみなさんよく頑張ってます～
大使に張り付かれてマンツーマン指導されてるお子さま(笑)
ストレッチ講座のあとは大使の足つぼセルフケア講座でしたが・・・
お手伝い中のため写真がなく
セルフケア講座はやっぱり楽しいですね～♪
笑顔で皆さんに近づいて行くのですが・・・
なぜか私が近づくと逃げられます
（痛くしませんから～
）
サロンでのセルフケア講座もストレッチを最初に入れていますが
身体もゆるめてほぐしてからの足つぼはよりオススメですよ～
皆さんしっかり自分の身体の状態を感じていただき
足にも興味を持っていただけたようでよかったです✩
これから夏本番！！
ストレッチ＆足裏ケアで
暑さに負けない身体を作って元気にお過ごし下さいね～
： 
： 
： 
： 
： 
