こんにちは☆高松のＲｉｎです
足つぼをしていて、最近よく思うことがあります
皆さん・・・
足首がかたすぎる！！
こんなにかたければ和式トイレなんて座れないだろうな～
と思って聞いてみると
「ムリムリ座れな～い
」
「ひっくり返ります」
というお答えが
今では小学生くらいのお子さんも和式トイレで用が足せない方が
増えているようですね。。
昔は当たり前だった和式トイレ
簡単なようですが
意外と足や腰、いろんな筋肉を使っており
自然と下半身が鍛えられていたのですね
洋式トイレになれると、太ももの筋肉も退化し
『便所座り』 というものができず、ひっくり返ったり
またあまり使われなくなった足首が硬くなり
足裏を地面につけたまま座ることができなくなっています
いつもお客さまにもお話していることですが
先日の生理のお話同様
生活が便利になるにしたがって
逆に人間の機能は退化しているように思います
今は洋式トイレが普通だし
和式トイレに座れなくったって問題ない
くらいに思われるかもしれませんが
今は問題ないとしても
転倒しやすい
血流・リンパの流れが悪くなる（むくみやすい）
子宮・卵巣の不調につながりやすい
ということにも関係してきます
足首に老廃物がたくさんたまりすぎていて
曲がらなくなっている方も多いです
足首まわりには、足つぼでいうと
リンパや女性にとって大切な子宮や卵巣の反射区もあります
そこに老廃物がたまっている、流れが悪い
ということは
子宮・卵巣への血流も悪くなりやすい
↓
婦人科系の不調に繋がりやすい
ということです
皆さんは 和式トイレ・・・座れますか？
下半身を鍛えながら、足首もストレッチできる
和式トイレ
たまには使って下さいね～
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