2022/07/17（酷い疲労・鬱 １.・ビスコッティ・酵素玄米）

今

内面的には

どんどん解放され

パワフルになっていて

外側の

肉体的にも今が

これまでで一番

健康的で

パワフルなのだが

今

生きる世界が

完全に変わっていく

変化のときのようで

だからこそ

酷い疲労や

深い鬱の症状が

出ている

わたしの場合、蕁麻疹や悪寒など

でもわたしは

それが

まだこんなのが

残っていたのか…

やっと出せたのか…

よくここまで

頑張ってきたな…

という

喜びと安堵と

労いしかなく

だから今

家族に

色々頼りながら

久しぶりに

ビスコッティを

焼いたり

酵素玄米を

炊いたりなど

自分のためだけに

料理をしているのだが

それが

物凄く

美味しくて

嬉しくて

涙が出るほど

落ち着き

自分、ありがとう…

と心から思った

鬱 ２.

『2022/08/08（鬱 ２.・自閉症・脳科学）』