私、足の小指の爪が物凄く小さいんです。
しかも、くちゃってしてる😢
ペディキュアつけるのも、つける部分もないじゃんてくらい。
これ、よく小指をぶつけるから、それで潰れちゃったのかなぁって思ってたんですけど…
たまたまTikTok見てたら、これは、正しく体重がかけられていなくて指自体が内側を向いてしまう「寝指」と言ったり、きちんと地面に接してなくてそもそも体重がかかっていない「浮指」と言ったりするのがあるそうです。
私はまさに、右足は「寝指」で、左足は「浮指」です😱
そして、こうして使われなくなっていった指の爪は、退化していくそうで、爪がなくなってしまうらしい…
でも逆に、ちゃんと鍛えれば、また爪は復活するそうです！！
明日からトレーニングするぞ👣
足の指でピアノ弾けるようにまではならなくても、それぞれの指を意識して動かせるようになりたいなぁ。
足の指を独立して動かせる人、いますか？
おすすめのグッズとかないかなぁ？←すぐ物に頼る🤣