こんばんは。
人のバイオリズムは常に一定になることもなければ、
上がりっぱなしや下がりっぱなしもなく
上がったり下がったりを繰り返します。
では、落ち込んだときはどうすればよいのでしょうか？
色々考えても良い案どころか、
マイナス思考が入ってしまい、
どんどん落ち込んでいってしまったりしてしまうこともあります。
まず、何が一番の原因かを考えてみましょう。
そしてその一番の原因を突き止めたら
初心に帰ってみましょう。
どうしてこれを始めたのか？
どうしてこの人を好きになったのか？
そうすれば、今悩んでいることに対しての
方向性が見えてくるはずです。
方向性が見えたら、重い腰をあげて行動あるのみです。
行動せずに頭の中でばかり物事を考えるのはやめましょう。
それでは、明日も思いやりあふれる
一日をお過ごしください。
ありがとうございましたm(u_u)m