望みがスルスル叶う新月ワーク！下弦の月から新月までの過ごし方

下弦の月が過ぎもうすぐ新月を迎えます。

どんな目標やチャレンジをしていきますか？

新月にむけて生活リズムを整えていきましょう。

下弦の月から新月までの過ごし方

様々な新月ワークがありますが成功させるためにシッカリと心身の整理整頓をすることが大きなポイントになります。

新月から満月に向けてどんどん月が満ちていくように、私たちの心や肉体はたくさんのことを吸収し成長していきます。

新月の時に意図した物事の成功に向かって色々とチャレンジしたり勉強したり情報を集めたり…と、たくさんのことを吸収してきました。

そして思いのほか吸収しすぎたり過剰に取りすぎたエネルギーでなんとなく重くなっている場合があります。

下弦の月から新月のこの時期はこの心身にまとった余分なものをスッキリと手放す手伝いをしてくれる月のエネルギーを活用していきます。

<例えば>
生活スタイルの見直し
要らないものを捨てる
古い情報、読まないメルマガ削除
手帳、スマホやパソコンのデータ整理

<その他に>
ダイエット、デトックスに効果があります

◆ 短期集中でササッと取り組むのがオススメです！

スペースのない場所に新しい物事は入ってきません！

ものが溢れたクローゼットをイメージしてください。

その場所に新しい物を置くには何かを捨てるか整理整頓をしてスペースを作らないと入りません。

私たちの心や身体も同じように古いものを整理整頓し新しい運気を呼び込むためのスペースを作るとどんどん開運していくという流れがあります。

新しいことを始めるための素晴らしいこのタイミングを確かなものにするためにスッキリと心身の整理整頓をして新月に臨みましょう！

オススメ①【湯船でスッキリ】

粗塩を入れた湯船にゆっくりと浸かり深い深呼吸をしましょう。

吐く息とともに身体の中から心の中にある不安やモヤモヤしていることなどの重たいエネルギーを吐き出していきます。

出し切るまでゆっくり深呼吸を繰り返します。

この時に首や肩を動かすとさらに出しやすくなります。

十分出し切ったと感じたら次は鼻からゆっくりと時間をかけて息を吸っていきます。

この時に成功している自分・望みが叶って喜んでいる自分をありありとイメージしながら身体の細胞ひとつひとつにいきわたるように意識しましょう。

オススメ②【太陽の光でスッキリ】

シャワーしか浴びないという方は日中の太陽の光を全身に浴び頭の先から身体の中を通り過ぎ足の裏から地球に抜けてゆくイメージをしながら吐く息とともに身体の中から心の中にある不安やモヤモヤしていることなどの重たいエネルギーを出していきます。

出し切るまでゆっくり深呼吸を繰り返します。

この時に首や肩を動かすとさらに出しやすくなります。

十分出し切ったと感じたら次は鼻からゆっくりと時間をかけて息を吸っていきます。
この時に成功している自分・望みが叶って喜んでいる自分をありありとイメージしながら身体の細胞ひとつひとつにいきわたるように意識しましょう。

でも【シャワーがいいの！】

シャワーヘッドを高い位置にセットします。そして、ややぬるめのお湯か水を強めに出します。
滝行のようなイメージです。
粗塩を頭の上や肩に振りそのままシャワーを頭から浴びます。
ままとわりついた重たいエネルギーがジャンジャン流れていくイメージをしましょう。
どんどん排水溝へ流れていきます。
「 あースッキリした！」と思うまで浴びましょう。
仕上げに頭から足の先までブルブルとふります。

そして重たいエネルギーがあったスペースをキラキラと輝く美しい光で満たしていきます
ゴールド・ピンクゴールド・マゼンダがオススです！

この下準備が整って新月ワークが実現に向けてスタートしていくのです。

ぜひこの期間にチャレンジしてみてくださいね。

 

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