実は簡単！新月ワークを成功させよう！望みを叶える過ごし方

新月がすぎ上弦の月に向かってどんどん満ちていきますね。

新月から上弦の月までまだまだ時間があるのでゆっくりと望みと自分の心と向き合ってくださいね。

色々と新月ワークがありますがその前に心身の整理整頓をしましょう。

気持ちがザワザワしている方も多いようですがゆっくりとその気持ちを感じていきましょう。

スペースのない場所に新しい物事は入ってきません！

新月は新しいことをスタートするにはとても良いタイミングです。

モヤモヤと納得できない気持ちや断ち切れない思い、止められない行動などは今夜中にスッキリ片付けておきましょう。

重たい気持ちがあったその場所にスペースができると新しいご縁、新しい運気、新しいものごと、ラッキーチャンスがするすると入ってきますよ。

新月～上弦の月までの過ごし方

新月から満月に向けてどんどん月が満ちていくように、私たちの身体のリズムもたくさんのことを吸収し成長していく時期です。

上弦の月は新月から満月までの半分の時期です。

新月の時に意図したものごとの成功を目指し実現させるために色々とチャレンジしたり勉強したり情報を集めたり…とたくさんのことを吸収していきます。

どんどん可能性の種を撒き広げていきましょう！

全て行動あるのみ！

<この3つ“ない”に気をつけてみよう！>
出来ない理由を言わない(時間がない、お金がないなど)
言い訳をしない(○○だったから、○○さんが言ったから、言われたから)
先延ばしにしない(後でやろう、次の時にしよう)

★このように過ごしてみよう！

◎時間もお金も自分で作り調整する習慣を作る！

◎意図(望み)をハッキリさせ自分に誓う ！

◎今やろう！時間、期限を決めてそれを守る！

◎それでも繰り越した予定は翌日必ず最優先でやる！

┗TODOリストを作る習慣を付ける！

このTODOリスト、大切なのはゆるーく作ること。

キツキツだとほぼほぼ挫折します。

成功体験を重ねていくことが重要なんです！

毎日の振り返りに良かった！と思えることを増やしていくキッカケがTODOリストなんですね。

★自信という豊かさが身についていきます。

★達成感が少しづつ増えていきます。

★自分に本当に必要なことがわかってきます。

そうすると

毎日が楽しく、ワクワクして過ごすことができるようになってきます！

★新月ワークどんなにやってもうまくいかない、叶わないよ！

そう感じている方はまずは新月までにスッキリとスペースを作ってから始めてみましょう。

あなたの心にモヤモヤとした違和感、心地よくないと感じることにきちんと向き合い古い感情や考え、しがらみを脱ぎ捨て新しい世界へ進んで行きましょう。

<気持ちはどうですか？>
どんなことが好きですか？
誰といると心地がよいですか？
やってみたいことはありますか？
本当はやりたくないのに続けていることはありますか？
価値観が違うと感じる人とイヤイヤ過ごしていませんか？
今まで楽しく過ごしてきた人と一緒にいてもなんだか楽しくないと感じていませんか？

<身体のことはどうでしょう？>
なかなか続かないダイエット、筋トレがある
ついつい暴飲暴食してしまう
コリや痛みがある
忙しいを理由に体調が悪いことを後回しにして診察に行っていない
眠りが浅くいつも重だるい

心当たりがある場合は今夜ゆっくりと自分の気持ちと向き合ってみましょう。

オススメ【湯船でスッキリ】

粗塩を入れた湯船にゆっくりと浸かり深い深呼吸をしましょう。

吐く息とともに身体の中から心の中にある不安やモヤモヤしていることなどの重たいエネルギーを吐き出していきます。

出し切るまでゆっくり深呼吸を繰り返します。

この時に首や肩を動かすとさらに出しやすくなります。

十分出し切ったと感じたら次は鼻からゆっくりと時間をかけて息を吸っていきます。

この時に成功している自分・望みが叶って喜んでいる自分をありありとイメージしながら身体の細胞ひとつひとつにいきわたるように意識しましょう。

この準備が整って新月ワークがスタートします。

やりたいことや望みを成功させるには自分の意図(望み)を明確にして行動 していくことです！

頭の中で(こうなったらいいなぁ…こうなりたいなぁ…)と考えていてもポヤーンとして消えてしまうんですね。

脳の仕組みです。

そのため望みを1度書き出して(アウトプット)視覚化してから脳に再び望みを入れる(インプット)するという作業が必要です。

そしてそのあとに【もう叶った状態でありありとその世界に浸りましょう】

リアルであればあるほど実現は早いです。

これが新月ワーク、満月ワークの基本です。

ワークを存分に活用してどんどん開運し明日から始まる1ヶ月を月のリズムと一緒に楽しく過ごしていきましょう！

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