本日もご訪問ありがとうございます。
太陽のエネルギーパワー凄いですねー！
肉体や心の重たいエネルギーを『どんどん出すんだよー！』と全力でアシストしてくれていますね♪
全身の毛穴から汗が吹き出ていきます♪
身体の中から肉体の老廃物と心に溜まった重たいエネルギーが一緒にドバドバ出ていってとっても気持ちがいいですね♪
家に帰ったらシャワーやお風呂でスッキリ洗い流し寝る前のほんの数分を今日の出来事、感じたことを振り返り自分の心とセルフミーティングをして明日も元気モリモリ楽しみましょう！
この汗！
肉体の老廃物がないキレイな身体から出る汗は
『におわない』
『ベタつかない』
サラサラな汗なんです。
自分の汗はどんな汗なのか、観察してみると生活習慣と連動していて暴飲暴食やダイエット、体調管理に役にたちます。
私たちの身体は小さな宇宙。
細胞一つ一つがしっかり活動して『私』を作っています。
凄いですよね＼(^^)／
肉体を作り動かすために食べ消化しエネルギーにかえる！
ニンニクたっぷりの焼肉とビールは元気モリモリになります♪
肉体のエネルギー不足は『お腹が空く』というわかりやすいサインで補給できますが、『心のエネルギー不足』はスピリチュアルが好きな人以外はあまり気にしないで毎日過ごしていると思います。
心のエネルギーが不足してくるとイライラしたり些細なことで怒りっぽくなったり悲しくなったり、疲れやすくなりそのサインに気づかずに過ごしているとキャパオーバーしてし身体にも不調が出てきてしまいます。
一日1回、数分～30分くらいセルフミーティングをしたりお気に入りの場所で好きなことをしたり『楽しい！心地よい』と感じる時間を意識し優先して作りましょうね。
そんな時間がない！と思うのは『自分のための時間を作る気持ちがないんだ！』と同じことなんですね。
自分のことは後回しと自ら宣言してしまっている状態に気づくことは大切です。
自分を後回しにしているとどんどん心が疲れてきてパッサパサになってしまいます。
自分では気づかないうちに周りの人間に当たり散らし強引な自己主張をし、いつの間にか周りは敵だらけ！人間関係がギクシャクしてなんで私だけこんな思いするの？大切にされないの？
、、、、。
自分を大切にしていないと他者を大切に思うことが難しくなります。
自分を大切にしていると他者も大切に思うことができます。
心も身体も『うる艶』で過ごしていきましょう♪
自分の周りは大好きな人と笑顔で溢れていますよ♪
花火は鎮魂の火。
未練や悲しみを癒す光。
現世と魂の世界を繋げる愛の花。
美しい。
今年は愛猫2頭の新盆。
思い出とともに開く花は心に深く響き渡ります。
いつもの神社はお神酒やお飾りと松明が炊かれ賑やかでした。
神様、楽しそう♪
