<女性限定>
【ＲＩＮのゆるゆるアロマヨガ×ピラティス教室９月開催のお知らせ】
サンバダンサーＲＩＮの、ゆるゆるヨガ教室。
～生徒さん特典！～
●参加の生徒さん全員に、１階のカフェ割引券プレゼント
～ アロマの香りと、ゆったりしたＢＧＭの中でヨガ～
ゆるいけど、引き締め効果の高いヨガ×骨盤調整、
軽い筋トレのピラティスを加えます。
※定員７名様 ですのでお早めにお申込下さい。
■日時：
●9/3(木)19:30～20:20
●9/9(水)19:30～20:20
●9/12(土)
①10:45～11:35
②14～14:50
●9/16(水)19:30～20:20
●9/29(火)19:30～20:20
■時間 ： ４５分+５分（ストレッチ）
■参加費：２０００円（初参加の方、学生さんは１０００円＜学生証を提示下さい。＞）
■お申込みはこちら ⇒ ＲＩＮ <RINsnow7★ybb.ne.jp >
（スパム防止のために@を☆に変えて表示しています。メールを下さる時は☆を@に変えてください。）
■メニュー
①引き締まったライン作り
②骨盤矯正（骨盤が歪むとＯ脚、ひざ痛の原因です。）
③肩こり解消
④若返りヨガ
⑤食べすぎた時の消化促進等、太らないためのポーズ
⑥女性ホルモン増進
■持ち物
①バスタオル（マット代わりです。和室なので、なくても大丈夫です）
②着替え（動きやすい上下。Ｔシャツとスパッツなど。
レンタル有り（上下各￥２００））
③水分補給のお水（５００CCのペットボトルで十分です。）
■モットー：
ゆるゆるで楽しく お話しながらできるような
それでありながら効果も高いのんびりしたヨガを心掛けています。
■場所：カフェ「さと和」２階http://blogs.yahoo.co
.jp/nagayacafe
（築７０年の長屋を改装したカフェです。畳の落ち着いたお部屋なので、
お友達の部屋みたいにくつろげます。
オススメ 甲府市遊亀動物公園内遊園地で90周年イベント
！
街中の遊園地http://blog.goo.ne.jp/aoyama1026/
ニチゴ(株)は渋谷東急東横店「ちびっこプレイランド」、浅草松屋屋上遊園地など
様々な遊園地を皆様にお届けしています！
借主さま募集中です（茨城県古河市の賃貸ビル 都心から1時間ほど）
