こんにちは
思考の書き換えと食改善で、
女性の美と健康を蘇らせるキレイ痩せカウンセラー
ひろです。
数年前は、組織の管理職として
バリバリ仕事をしていた私が、
カラダも思考も１８０度ガラリ変化して、
５０代でもやりたいことにチャレンジして
います。
思考の書き換えと
食改善をしたことで、
私自身が変化を遂げて、
世界が拡がってきました。
いくつになっても、誰でも
輝くことはできるんです✨✨
眠っている「キレイ」を蘇らせて、
豊かな人生を創っていきましょう
はじめましての方はこちら
「思考の書き換え×ファスティング」 お客様の変化
思考の書き換え〜３か月でー6kg6か月で ー5kg
7日間ファスティング〜 ー3kg洋服サイズ 11号→7号へ〇人間関係の変化
思考の書き換えで・・・
離婚寸前の夫婦関係がラブラブに激変！子どもが積極的に行動するようになった！不仲だった両親とコミュニケーションがとれるようになった！〇人生への変化
ダイエットで自信がついて転職に成功！30代前半でやりたいことを見つけた！50代で新たなチャレンジができた！抱えていたものが手放せて前向きになれた！などなど、
20名以上の方がダイエットで理想のカラダ を手に入れた以外にも
なりたい自分
理想の人生 を創られています
こんにちは
２０２３年４月
新年度になりましたね
私の住む地域は今が桜が満開🌸🌸
この春から少しブログも変えていこうと思います。
年齢を重ねてくると、
ふと
体型の変化、未来への不安、健康の不安がでてきますね。
更年期に差し掛かれば
太りやすく痩せにくいカラダ。
おまけにカラダとココロのバランスが
崩れたり・・・
体力や知力の衰えを感じたり・・・
健康レベルも気になったり・・・
年齢を重ねても必要なこと。
「美」
「健康」
「エネルギー」
「輝き」
この４つは
ずっと持ち合わせていたいですよね
これからは、この４つのテーマをキーワードに
いつまでも女性美をよみがえらせるために
必要なことをお伝えしていきます
まずはエネルギー
気になることがあっても
やりたいなと思ったことがあっても
若いころの体型に戻りたいと思っても
（もうこんな年だし）
あきらめてないですか？
これって、
自分で自分に呪いをかけているんですよ。
もう年だから変われないって。
変わりたいなと思っても、
反対に、もうできないよな～～って
少しでも思っていたとしたら、
そうなってしまいます。
自分で無意識にそう思っていたとしたら
変われるはずがないと
脳にインプットしてしまいます。
だから、
「思考を書き換える」ことが必要なんです。
無意識の思考は私たちの思考の中で９５％も
あるんです。
ほとんどの意識が無意識９５％
自分が認識している思考が５％。
もし
変われないだろうな・・・と
フッと感じたり思ったりしたら、
ほぼそう思っているということ！
年齢のせいにして
あきらめる
変えられない
この意識を書き換えましょう
書き換えることで、
自身のエネルギーアップも高まり
周りに見えることも、
体型も変わってきます。
書き換える方法は難しくありません。
ポイントなどもこれから伝えていきますね
では また
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