こんにちは
思考の書き換えと食改善で、
女性の美と健康を蘇らせる心理カウンセラー
ひろです。
数年前は、組織の管理職として
バリバリ仕事をしていた私が、
カラダも思考も１８０度ガラリ変化して、
５０代でもやりたいことにチャレンジして
います。
思考の書き換えと
食改善をしたことで、
私自身が変化を遂げて、
世界が拡がってきました。
いくつになっても、誰でも
輝くことはできるんです✨✨
眠っている「キレイ」を蘇らせて、
豊かな人生を創っていきましょう
はじめましての方はこちら
「思考の書き換え×ファスティング」 お客様の変化
思考の書き換え〜３か月でー6kg6か月で ー5kg
7日間ファスティング〜 ー3kg洋服サイズ 11号→7号へ〇人間関係の変化
思考の書き換えで・・・
離婚寸前の夫婦関係がラブラブに激変！子どもが積極的に行動するようになった！不仲だった両親とコミュニケーションがとれるようになった！〇人生への変化
ダイエットで自信がついて転職に成功！30代前半でやりたいことを見つけた！50代で新たなチャレンジができた！抱えていたものが手放せて前向きになれた！などなど、
20名以上の方がダイエットで理想のカラダ を手に入れた以外にも
なりたい自分
理想の人生 を創られています
こんにちは
大雪も天候も落ち着いて、穏やかの週末。
花粉も飛び始めているみたいですね。
早い人は症状も出始めています。
春が来ているということですね🌸
春のおとづれとともに花粉症。
私は花粉症ではないですが、
肌荒れしやすくなります。
最近はオリーブオイルの美容液を
たっぷり朝晩塗って、
保湿と油分に気をつけてるんですが、、、
季節の変わり目は特に
丁寧に自分に目を向けることが大切～
季節の変わり目だけではなく
日々のちょっとしたことを続けることで、
自分自身の「美」をKEEPできますよね。
朝、起きたら白湯を飲む
朝日を浴びる
鏡に向かったら
「今日もキレイだね」と言う
朝晩 軽～いストレッチをする
ながらストレッチでもいいですね
テレビを見ながら・・
食事を作りながら・・・
掃除をしながら・・・
信号を待ちながら・・・
ちょっとしたことを毎日していたら。。
ちりつもですよ～～～
自分自身の
「美」のルーティンがつくれちゃいますね。
毎日のちりつもが
数年後の「美」を創ります
春に向けて、
自分の「美」のルーティンをしていきましょう✨✨
メルマガ
「思考の書き換えとファスティングで
美と健康を蘇らせる7日間レッスン」
是非メルマガ登録してくださいね！
メルマガ登録の方への特典
インナービューティーを目指そう
カラダリセット１日ファスティングのススメ（PDF）
お友達登録をお願いします 
ＬＩＮＥに登録いただいた方には、
潜在意識にアクセスして、
リバウンドしないダイエットを成功させる
＜特典＞
おデブ思考 書き換え個別体験会へご招待します
「おデブ思考」と入れてくださいね。
