こんにちは
思考の書き換えとファスティングで、
女性の美と健康を蘇らせるナビゲーター
HIROKOです。
数年前は、組織の管理職として
バリバリ仕事をしていた私が、
カラダも思考も１８０度ガラリ変化して、
５０代でもやりたいことにチャレンジして
います。
思考の書き換えと
ファスティングをしたことで、
私自身が変化を遂げてきたこと、
世界が拡がってきたことを
多くの方にどんどん伝えたい
のです。
はじめましての方はこちら
「思考の書き換え×ファスティング」 お客様の変化
思考の書き換え〜３か月でー6kg6か月で ー5kg
7日間ファスティング〜 ー3kg洋服サイズ 11号→7号へ〇人間関係の変化
思考の書き換えで・・・
離婚寸前の夫婦関係がラブラブに激変！子どもが積極的に行動するようになった！不仲だった両親とコミュニケーションがとれるようになった！〇人生への変化
ダイエットで自信がついて転職に成功！30代前半でやりたいことを見つけた！50代で新たなチャレンジができた！抱えていたものが手放せて前向きになれた！などなど、
20名以上の方がダイエットで理想のカラダを手に入れた以外にも
なりたい自分
理想の人生 を創られています
昨日は１日ファスティングDAYでした。
仕事も忙しかったので、
ファスティングしているのも
忘れるぐらいの１日。
お昼になったら、、
あ、食べない日だったんだっけ
そんな感じでした。
一緒に取り組んだ方からの感想は。。。
以前より食べない辛さが
なくなってきました！
慣れてきたのかな
ルイボスティを飲んで
食べたい気持ちを紛らわしてました。
いつも食べたり飲んだりする環境って
幸せなことだなって感じます
今回は娘も一緒にやりましたよ
すっきりした～～！
いつも食べすぎてるのが
わかった
私も食べ過ぎていたこの頃。
胃腸のもたつきがスッキリしました
便秘ぎみも気になってましたが、、
腸内に残っていたものが
スッキリ排出
やっぱり
定期的なメンテナンスの大切さを実感。
食べ過ぎているな～～と感じている方には
おすすめなメンテナンスです
食べられないと思うんじゃなく、
「食べない」選択を
1日だけしてみる。
毎月定期的にやっていくと、
自分自身の思考も慣れてきます。
ファスティングをやる前は、
食べないと倒れるかも！
絶対無理っていう思考が
働きますが、、、
いざ、
やってみると
思ったほどではないんです。
食べなくても大丈夫👌
って感覚になってくるよ。
カラダメンテで
体内のいらないものを
断捨離です✨✨
スッキリしたボディーを
キープできますよ💗
＼月1回 ファスティングDAY／
一人じゃないから
辛い過ごし方にはなりません
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気になっているんだけど、
一人じゃ不安・・・
頑張れるか心配・・・
どうすればいいのかわからない・・・
それでも大丈夫
サポート付きで
体感していただくと、得られるもの
あり！！！
みんなでチャレンジするので、
心強いですよ。
ぜひ参加してみてね
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