こんにちは
思考の書き換えとファスティングで、
女性の美と健康を蘇らせるナビゲーター
HIROKOです。
数年前は、組織の管理職として
バリバリ仕事をしていた私が、
カラダも思考も１８０度ガラリ変化して、
５０代でもやりたいことにチャレンジして
います。
思考の書き換えと
ファスティングをしたことで、
私自身が変化を遂げてきたこと、
世界が拡がってきたことを
多くの方にどんどん伝えたい
のです。
はじめましての方はこちら
「思考の書き換え×ファスティング」 お客様の変化
思考の書き換え〜３か月でー6kg6か月で ー5kg
7日間ファスティング〜 ー3kg洋服サイズ 11号→7号へ〇人間関係の変化
思考の書き換えで・・・
離婚寸前の夫婦関係がラブラブに激変！子どもが積極的に行動するようになった！不仲だった両親とコミュニケーションがとれるようになった！〇人生への変化
ダイエットで自信がついて転職に成功！30代前半でやりたいことを見つけた！50代で新たなチャレンジができた！抱えていたものが手放せて前向きになれた！などなど、
20名以上の方がダイエットで理想のカラダを手に入れた以外にも
なりたい自分
理想の人生 を創られています
食べ過ぎていた時期を
素直に自分で認めて
スッキリ！
食べたかったんだね
ダイエットしていると
食べたいと思う自分
食べてしまった自分
に罪悪感を持ってしまうよね。
あ～～食べちゃった・・・
なんで食べたんだろう・・・
我慢できない自分は最悪・・・
そんな罪悪感を感じる自分。
なかなかダイエットの結果がでない、
継続してダイエットができない、
リバウンドをしてしまう、
できていることよりも
できない自分ばかりにフォーカス
しちゃうんですよね。
実は・・・
できないと思っていると
その通りになっていくのです。
私が学んでいるフラクタル心理学では、
「思考は現実化する」といいます。
私がダイエットができない
と
思っていると、
できない現実を作ってしまうのです。
自分自身で。
もしかしたら、、
ダイエットできないほうがいいと
思っているかもしれないのですよ
そのほうがいいメリットがあるから。
痩せないほうがいいメリットを
望んでいるのかもしれません。
だから、
自分で自分に言うんです。
「私はできる！！」
毎日
毎朝
鏡の向こうの自分に言ってみてください。
「私は絶対痩せる！！」
自分で自分を諭し、
自分で痩せる現実を作るんです。
ちょっとでも
できたことがあれば
出来た自分をほめましょう
それを積み重ねていくことで
できることも
出来た自分にもなれるんです
今月も
1日ファスティングチャレンジを
やりますよー❣️
気になる方はこちら
↓ ↓
１日ファスティング
＼好評につき４月も開催予定／
参加したい方は、
「ファステイング希望」と
LINEにご連絡くださいね
「１日ファスティング]
4月21日（木）
限定５名 様
参加費は無料
（5日サポート付き）
【期間】4月18日〜22日
ファスティングする日は４月２１日です
前後はFacebookグループでサポート付き
気になっているんだけど、
一人じゃ不安・・・
頑張れるか心配・・・
どうすればいいのかわからない・・・
それでも大丈夫
サポート付きで
体感していただくと、得られるもの
あり！！！
みんなでチャレンジするので、
心強いですよ。
ぜひ参加してみてね
チャレンジしてみたい方！
LINEに
「4月ファスティング」
と送って下さいね❣️
お読みいただきありがとうございました
メルマガ
「思考の書き換えとファスティングで
美と健康を蘇らせる7日間レッスン」
是非メルマガ登録してくださいね！
メルマガ登録の方への特典
特典１．「おデブ思考チェックシート」
特典２．おデブ思考 書き換え個別体験会へのご案内
あなたのおデブ思考をスリムにしましょう
どんな効果があるのか わかっちゃいます
お友達登録をお願いします 
ＬＩＮＥに登録いただいた方には、
「ファステイングでアンチエイジング」 を提供いたしまーす
「ファスティング」と入れてくださいね。
