こんばんは🌙
宇宙一幸せな人生へ導く
傾聴スペシャリストの楠りん.です🙌🏻💓
お久しぶりの投稿になってしまいましたが
宇宙一幸せになってしまうような内容を
お話していきます〜❣️
先日作って食べた
ブリの照焼がめちゃくちゃおいしかった💓
ご飯がススムレシピ❣️
こりゃいいわあ
みつ葉がまたいい仕事してくれます🤤
美味しくいただきました✨
🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛🐈🐈⬛
今日は、
傾聴する時に役立つ
テクニックをお伝えします❣️
・ミラーリング✨
①相手の『しぐさ』や『話し方』をまねる
例：飲食のタイミング
②表情を相手と合わせる
③声のトーン
※夫婦が似ているのも、ミラーリング効果
※あまり意識しすぎると不信感に繋がります！！
・バックトラッキング✨（オウム返し）
①相手の発言を繰返すことで
『自分の話をきちんと聴いて理解してくれている』と認識します✨
②重要なポイントを繰返す
相手の思想を整理整頓
例)
「明日までにこのレポートを
完成させないといけないから大変」
↓
↓
↓
↓
↓
↓
「明日までにこのレポートを
完成させないといけないから大変」
『明日までなんですね』
『それは大変ですね』
『レポート提出があるんですね』
などなど🌷
また、話を聴いて
要点をまとめて言い換える
というバックトラッキングの
テクニックもあります✨
例)
「明日までに
このレポートを仕上げないといけないし、
おまけに水曜から金曜まで
バイトを変わってほしいって頼まれちゃって」
↓
↓
↓
↓
↓
例『今週はすごく忙しいんですね』
などなど🌻
他の例として、
「考えなしに動いちゃうんだよね」
→『行動力があるんだね』
など💫
バックトラッキングをすると、
相手は
・共感してくれる
・自分の考えを客観視できる
と伝わります💓
次回以降の投稿でも
さらにテクニックをお話していきます❣️
楽しみにしていてくださいね🙌🏻
明日も、あなたに
雪崩の如く幸せがやってきますように✨🌈
最後まで読んで頂き、
ありがとうございました🌷✨