自分の内側を見つめるようになると
自分の中にあるエゴが
どんどん見えてきます。
【エゴ】って言うと
なんとなくネガティブな感じがするけど
私は、【エゴ】は全て悪いもの…
だとは思っていません。
エゴの中には
自分自身を守ろうとして
働くものもあるし
自分のやる気を
奮い起させる時だってあるもんね。
全ての【エゴ】の悪いわけじゃないな…
って思うんです。
ただ、そのエゴが表面に現れて
自分が「心地よくない」って
感じる時間が多い時は
“手放した方がいいエゴ”
なんだろうと思います。
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自分の中にある
『愛』を軸に置いて
心地よくないエゴや
不必要な価値観と向き合う作業をしていくと
だんだん自分の心が軽くなりますよね。
…と、同時に
他人の心の中にある
『愛』や『エゴ』も
敏感に感じ取るようになる人も
多いんじゃないでしょうか。
例えば…
同じような言葉で
同じようなアドバイスを受けたとするでしょ。
相手の言葉に
『愛』や『優しさ』が伴ってる…って
無意識に感じ取ってる時は
素直に受け入れられる。
でも、なんとなく
相手が自分を
コントロールしようとしてる感じがしたり
相手の『愛』よりも
『欲』や『怖れ』を
先に感じてしまったりすると
なかなか
相手からの言葉を
すんなりとは受け止められないと感じます。
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相手からの言葉を
どんな風に受け止めるか…は
自分自身の問題です。
相手の言葉を
受け入れられない…と思った時は
「受け入れられない」
それでいいと思うし
相手からの言葉を
それをサラッと流せたなら
自分の中に
相手と同じようなエゴは
持ち合わせていない証拠。
でも、もしも
その相手からの言葉に対して
大きな怒りを感じたり
落ち込んでしまったり
不安に気持ちになったり
何かしら引っかかるものがある時は
自分の中にも
相手の中に感じたような
【心地よくないエゴ】がまだ残ってるよ。
もう一度、自分の心を見つめてみて！
っていうサイン。
「え〜！また内観？
もう、手放したはず…なんだけど」
って考えることもあるけど
やっぱり…結局は…
【自分の内側】なんですよね。
なので、私はいつも
そこに戻るようにしています。
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ツインは
自分のありとあらゆる内側を
トコトンまで見せてくれる究極の相手。
でも、それ以外にも
自分の心を映し出してくれる人達は
たくさんいます。
ツインとの関係から学んだことを
周囲の人との関係に活かして
周囲の人の関係から気付いたことを
ツインとの関係に活かしていけるといいですね。
あなたからもらった愛と
あなたに伝えた愛を
周りの人にも拡げていくよ。
Love is forever
Lin