趣味作り

鉛筆を持てるようになったので
趣味がてら
やってみることにしました～


字がきれいな
大人になりたい


もともと短気だし雑だしで

すごく字が汚なかったんです。


そもそも字をきれいに書く
必要性を感じてなかったね。←


でも大人になって
自分の字が人目につかなきゃならない
機会が増えたので、

がんばりまーす


あと最近読んでる本

看護師の友達が
私のために選んで
わざわざ送ってきてくれたんです！！


ほんと、
いい友達を持ったな～


体内からきちんとした
環境を作っていけるようにがんばります！


でもこれが難しいんですよね～！


最近は野菜をたくさん食べたり、
体を冷やさないようにといった

心掛けができるようになってきました



がんばるぞー！


iPhoneからの投稿

ご飯とバジル1日目

ちょっと前のご飯！


暑い日はすっぱかったり、
辛いものが食べたくなります




食材はいつもてきとーチョイス


レシピは本や
クックパッドで見て

自分なりにアレンジして
作ってます



たいてい濃い味になるので

最近は
意識して薄味にしてます



あとは、
親から大量にもらった
トマトジュースを使って
トマト寒天を作りました

甘さ控えめにして、
冷やして
口通りも良くて食べやすい


お通じ良くなりますように





あとは

雑貨屋さんで買った
スイートバジルの
栽培キットを始めました

たくさん育ちますように





iPhoneからの投稿

休養４週目

休養して今日から４週目です。

丸3週間経ったわけですが、

正直なところ

「３週間も休んだのにこれだけ？！」

っていう感じの回復です。

もっとすんなり回復してくれると思ってました。。

つい半年くらい前は

痛くなったり、腫れたりしても

１、２日休めれば

痛みも浮腫みも

すっきりなくなっていたのに・・・。

今は休んでも休んでも

なくならない。

なんか悲しいですね。

３か月休んで職場に復帰しても、

結局無理して

症状悪化して・・・

って繰り返しそうで怖いです。

まだまだ先のこと考えてもしょうがないですけど・・・

とりあえず今は

指先を休めること

仕事とどう向き合っていくか

自分でやること、周りに頼ること

考えていこうと思います。

天気と痛み

ここ最近痛いなーと思ったら

昨日今日と雨



どんな仕組みで

雨降る前は
体が痛くなるの



この痛みは
高校生の頃からなんです


これはリウマチと関係あったんだーと
気づきましたね。




これから梅雨の季節が怖いな～



足の指関節も腫れてて痛くて


普段の靴も
キツく感じるし


足は本当勘弁してくれ～





でも最近！



鉛筆を持つのが
楽になってきました


嬉しい～

指が回復しつつある




ほんのちょっとずつだけど


できることが目に見えて増えるのが

今の励みです



欲張らず！
少しずつ！


ですね


iPhoneからの投稿

休養３週目

職場から離れて３週目。

先週の初めくらいは

指の動きも広がってきて、

握力も戻ってきたかなーと

わくわく気持ちが上がってきていたのですが。。

最近は天気が悪いせいか、

私がなにか無茶をしたのか、

指の痛みが復活してきています。

右手　人差し指、中指（各関節、付け根）

指のしわがなくなるくらい腫れてます；；

月５万もかけて治療しているのに、

なんかむなしいですね。

その分を無駄にしないように

体を大切にしなきゃ！

と

ふと改めて思いました。

いまはとにかく

指を使わずに

休めなければ！

ごはん

どれも一品足りない感じですけど


欲張らないで継続して作ることを目標に



三枚目の
味噌炒めは冷蔵庫にあるもので
適当に作ったものだけど、

旦那様から大好評でした


味付けが丁度よかったらしい


褒められると
やる気がアップしますね


いまだに献立を考えるのが苦手で


とりあえずスーパーで

安いものや食べたいものを買ってから



何を作るか考えています




今週は
旦那様が1週間まるっと出張なので

体を休めて
ゆっくり過ごすことにします


iPhoneからの投稿

日帰り温泉巡り

日帰り温泉巡りをスタートしました



日帰り温泉のガイドブックを買って
入浴料半額や、無料になっている温泉をめぐります


昨日は家から車で40分ぐらいの
温泉に行ってきました


めちゃくちゃ天気が良くて
景色も良くて

ドライブ最高でした

すごい大自然！笑



温泉にゆっくり浸かって、
汗をかいて

体を温めて帰ってきました



iPhoneからの投稿

お助け便利グッズ

ペットボトルの蓋と、
缶の口を開けるものです！



母の職場が
介護用品店と関係があって

ちょいちょい買ってきてくれます


助かる～！！


今日も缶詰め開けようとしたら
あけられないって気付いたけど、

そのグッズのおかげて
開けられました

嬉しい～


iPhoneからの投稿

人生の夏休み

暇だ…


暇なんです。






そう、実は



体が限界を迎えて


お休みをいただくことになりまして、


先週から
自宅療養中です。


とりあえず3ヶ月休んで
様子を見ます。



主治医の先生に聞いたら


休むからといって治療の薬を
増やしたり
新しいことを始める


と言う訳ではないらしいので、



とりあえず無理をせず家で過ごしています。




何か体のためにできることは無いのでしょうか。



前よりちゃんと湯船に浸かったり

ストレッチをしたり


何より体を休める事はできています


医療的なことのほかに

何かできる事がないか調べ中です



iPhoneからの投稿