痛い時はみなさんどうしていますか？
私はとにかく
冷やしたり、湿布を貼ったりしています
あとは痛い部位をなるべく使わないこと
ですかね。
最近は
指の第一関節より
第二関節や付け根の
炎症が目立ちます
こんな感じに…
湿布を貼っています
これは基本の毎日スタイル
調子が悪い時には
中指にもぐるぐる
薬指にもぐるぐる…
といった感じです
少し使っただけで痛みを感じるので
寝る前に湿布を貼るのが
毎日の習慣というか、
クセになっています
どのように貼れば
一番効果があるか
模索中です
昨日の通院のことや
今後の仕事のこと、
旦那と少し話をしました。
それはまた
改めて記事に書こうと思います
iPhoneからの投稿