弱虫な自分から

こうやって振り返ると、
改善するための努力、


全然してない。



生活習慣、
体を冷やさないこと


もっと改善できるはず。




今は


炎症がひどくなる
↓
安静にする


の繰り返し。


これじゃきっと治らないよね。



でも



どういう気持ちで、

どういうことに
取り組めばいいのか……



わかんないや、どうしよう笑




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