社畜生活？

今週に入って朝4時起きで、帰宅が午前様寸前な毎日。

休みの日以外はこんな日が続くかな…と。

というか休みの日も出勤していますが。

月曜日は胸筋のトレーニングと30分ほどジョギング出来ましたが

それ以外は腹筋しか出来てません。

てな訳で今月はキチンとした更新が難しいかも。

ちなみに昨日の体重は

85.6Kg

でした。

一応、食生活は気をつけるようにしています。

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ちなみにワンダーコア

ブーム以降、ジムの行けない日は箪笥の肥やしにならずに使ってます。