習い事、もう一つ。

12年前からハワイアンフラを習っていますが。

今年の春からもう一つ習い事始めました。

健康、美姿勢ウォーキング！

中学の同級生がウォーキング講師で

誘われて始めました(*^^*)

先生はとても同い年とは思えないくらい

スタイル抜群です！

スタイルは日常の姿勢で出来上がっています！

体重は関係なく健康でバランスの良いスタイルを作りましょう😌コツコツやれば誰でも美姿勢を作れます！と先生のお言葉。

脚が細くなる歩き方

ウエストがくびれる歩き方

Ｏ脚が改善される歩き方

ただ、歩く(*^^*)

だけじゃなくて、身体の色んなところを意識して

格好いいウォーキングが出来るようになりたいです。

頑張ります！

レッスン前にランチしました(*^^*)