今日の体重

朝に生理、来ましたー。
あー、これで食欲とむくみが少しずつ減っていくかな。

今日の体重
67.9kg

増えてるけど、
今日朝生理来たから、よかったー。(´д｀lll)


昨日のお昼は
野菜と春雨炒め
鶏肉とトマトの甘酢炒め
チヂミ２切れ
ご飯
お味噌汁


夜
冷奴
野菜と春雨炒め少し

ミネラルウォーター 1日2リットル

今日の朝も
酵素ドリンク炭酸割


身体もだるいけど、無理せずに過ごします。