おはようございます。
今日の体重です。
(朝起きた時に計ります。）
67.5kg(前日比－1.0kg）
ウォーキング 6.0km
やはりファスティングすると減りが大きいですねー(*^^*)
ただいつもは酵素飲んでいると、
あまりお腹が空かないのに、今回は飲んでもすぐお腹が空いたのは何故かなー。
いつもよりつらかった(´・ω・`)
今日の朝は落ち着いてます。
このままもう１日やるか、補食に入るか…。
とりあえず朝の酵素は飲んだので、
考えるとします。
今日も１日頑張りましょ！
今日の体重です。
(朝起きた時に計ります。）
67.5kg(前日比－1.0kg）
ウォーキング 6.0km
やはりファスティングすると減りが大きいですねー(*^^*)
ただいつもは酵素飲んでいると、
あまりお腹が空かないのに、今回は飲んでもすぐお腹が空いたのは何故かなー。
いつもよりつらかった(´・ω・`)
今日の朝は落ち着いてます。
このままもう１日やるか、補食に入るか…。
とりあえず朝の酵素は飲んだので、
考えるとします。
今日も１日頑張りましょ！