嗚呼、早朝5時。。
最近、緊急事態宣言が出てから、
また新しいライフサークルが出来、
深夜3時には目が覚め、
朝まで一人でクッキングしてみたものを食べたり、漫画を読み漁ったりと、
自粛ならではの余裕のありすぎる日々を送っております
最近変わったこと
20時までにレッスンを終わらす緊急事態宣言が出た今の時短スケジュールになり、
20時以降のレッスンは、
全部自粛休講にしているのですが、、
やばい
これに慣れて、
これを良いと感じてしまっている私。。
元に戻れる自信がない
20時にレッスンが終わると、
一番余裕が出来るのが、
凝った晩御飯や、
品目の多い食事の準備が出来、
ゆっくり旦那さんと晩御飯を楽しみ、
ゆっくり片付け、お風呂、睡眠プラスアニメやドラマ、映画の時間が出来、
散歩などでぼーっと頭をクリアに出来ること。
沢山寝て、
沢山ご飯を作って、
沢山ご飯を食べる。
ゆっくりお菓子とコーヒー紅茶を楽しみ、
リラックスしてNetflixをみているだけで、
会う人会う人に、
「なんか、小顔になってる」
「顔が一回り細い」
「なんか痩せた？」
と毎日言われるので、
窮屈だったデニムを履いてみる事に。。。
スカッスカになっとる
こんなに作って食べて、
こんなに寝て、こんなにのんびりで何で！？？
っと、驚く私に答えをくれたのは、
お医者様。
❶ご飯の品目が増えたから
❷ストレスがないから
❸寝て食べてだけの時（入院が良い例）が、
意外と一番痩せる
❹過剰な筋肉が落ちた
❺整形外科のリンパマッサージ が効いている
❻浮腫の原因が遅い時間の仕事だったかも
っという事でした。。。
しかも、心臓を悪くしてからの、
毎夜毎夜の夜間の頻尿が、
なんと、13年ぶりに消えました
楽しいと思ってやっている仕事が、
もしかして体内時間にはストレスだったのか？
驚きと、様々な選択をしないといけないのでは、、、っと身震い中。
今回の自粛は、
最初は「はぁ、、、また？？？」
っと酷く落ち込みました。
団体レッスンは止まるわ。
たかが36.8分でキツくもなんともない微熱でも、
指導者の立場に立つと休講にせざるを得ない理不尽さ。。
ピンピンしてるのに、、、
みんな楽しみにしてくれてるのに
やるせない、結局意味がない休講が、
36.8度を超えると起こります。
レッスンの時間に検温し直すと、
36.4度
検温恐怖症やん、ただの。。
意味ないやん、今日の休講。。。
でも、安心安全はスクールのコンセプトだから、
もしも私が無症状感染者だったら？？
うつされるのは良いけど、
自分がみんなの仕事や家族に迷惑かけるきっかけには絶対なりたくない
こんなストレスな日々。。。
風邪とインフルエンザしかない時代は、
38.5度でも平気でレッスンしてました。
こんなストレスな1週間の中で、
時間あるから資格とっちゃお
晩御飯のレパートリー増やしちゃお
昼はウーバーイーツしちゃお
仕事帰りはケーキ買って帰ってアニメ
10時間睡眠とっちゃお
とか、一人で子供みたいに楽しむ方にシフトした事から、
「なんか縮んだ❓」
❓」っと毎日生徒さんから突っ込まれています。
だいたい、
「顔がシャープになってる」
」が第一声！
私的には、
酷い副鼻腔炎（微熱がたまに出るの、コレだと疑っている）を耳鼻科にゆっくり通ってケアして貰ってるから、身体が軽い頭が軽い、
顔の浮腫が取れて顔がシャープになった！
だとも思っています。
（だって、あのお菓子と食事の量、、
）
）そして、この副鼻腔炎の正体も、
歯性上顎洞炎ではないか？？
っと、メボシがついてきました
また、親知らず🦷が、
根管治療した歯を荒らして暴れている。。
歯茎が浮いてると感じる日は、
36.7とか36.8とか、
レッスン休講をする羽目になる！！！
また、抜歯か。。
っと諦めたような、
病原を見つけたような、
そんな自粛休講中でもあります。
ただね、
どうしよう、気づいてしまった。
忙しいと気づかなかった事なのに。。。
私、この12時から20時までの仕事スタイル、、
メッチャ好きだ
午前中、家事が終わったら、
ショッピングやランチ、お茶も自由で、
朝寝坊も出来る。
お昼から20時までなら、
コンタクトも乾かないし、
身体も元気でレッスン一本一本が、
パワフルに丁寧にやれる！
「おっしゃああああ」
っと気合い入れなくても自然にパワフル！
20時に終わると、晩御飯の準備をそこからやっても間に合う。。
夕方、冷や汗かいてドタバタと買い物し、
マッハで調理し、
マッハでレッスンに戻って、
自分は立ち食い。
そのストレスから、真夜中の頻尿タイム8回の度にお菓子やケーキを繰り返す事もない。
（これも、顔がシャープの一番の理由かな）
本当に、
私は、自粛解禁後、
もとのタイムスケジュールに戻る自信ない。。
やはり、
家事をする主婦である事も、
スクールと同じぐらい大事！
旦那さんにも、
今のような豊富な種類の食事を出したいし、
毎日のお弁当の栄養バランスも、
この生活なら、やっつけじゃなくできる！！
こんな5時起きも、
12時には爆睡だから全く平気で、
早朝お茶&ケーキをしながら、
ブログ更新も出来たりする、
なんか気分はセレブwwww
ボイトレレッスン部屋の
飛沫防止のパーテーションなんかも購入し、
次亜塩素酸で消毒したり、
ハーブやイランイランでアロマスプレーをしたりしながら換気を行い、
このタイムスケジュールだからこそ、
細かな所をきちんと出来ている自分を実感。。
嗚呼、、
私、どうするんでしょうね。。
年始早々、
頑張らなくても、
全然楽しくやれること、
知ってしまいました。。。。
