40歳からでも遅くない！ヨガ資格を最大限に活かして人生を充実させる方法

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09Aug
- 自由になろう♪
  昨日のこと。私にとってとても大きな意味のある言葉を届けて下さる方がいましたその言葉は『自由』実は昨年12月サロンをオープンすると決めて動き始めたのですがいざオープンしようとするとココロや行動が伴わず肌の炎症も悪化し結局2月オープン予定だったサロンはオープンを延期する事になり。。。6月頃に炎症が治まって来たので今度こそ9月にオープンしようと思ったら7月にまた炎症がやや悪化してくる。。。どういう事カラダは何を教えてくれているの本当にサロンがやりたいの私ワクワクする自問自答していましたそして昨日私に届けて下さった『自由』というキーワード『自由』という言葉を届けて頂いた瞬間何の葛藤もなくただ単純にココロがワクワクして来たのですそう言えば最近、常識の枠に囚われない自由な働き方や生き方をされて輝いておられる方に出会う事が多くなってきていました世間体や常識お金のためにやせっかくだから勿体ないからという制限に囚われるのではなく魂的に心がワクワクすること大好きなこと本当にやりたいことは何なのかしっかりと向き合ってみたいと思います本当の自分を生きようもっと自分らしくもっと『自由』に
12Jan
- 西宮えびす☆残り福へ
  昨日はお誘い頂いて西宮えびすの残り福へ(引用：西宮神社)西宮えびすは参道にも境内にも出店がたくさん「はしまき」や「わた菓子」「りんご飴」に「ベビーカステラ」童心を取り戻させてくれますネたくさんの人で賑わう西宮神社にエネルギーをたくさん頂いてきましたそして今回お持ち帰りしたのは...恵比寿様と大黒様の御守りと酉の開運干支土鈴新しいスタート・チャレンジの1年をお見守りくださいネ〜皆様にとっても素晴らしい1年になりますように
05Dec
- サプライズプレゼントが届きました♪
  嬉しすぎるサプライズプレゼントを頂きましたそのプレゼントとは？？ポインセチア〜今、サロンオープンに向けて準備中なのですが「ポインセチアがお部屋に欲しいナ」とポロリと発言していた私の言葉を覚えていて下さりなんとわざわざお部屋まで届けに来てくださったのですーラッピングされて可愛く届きましたほら近くに寄ってみると・・・金粉まで付いているのですお部屋がとても華やかになりましたおまけに11/1　帝塚山にオープンした帝塚山の台所　マイコト。の玄米おむすびのお土産まで頂いちゃったりして長くなってしまうのでまたこのマイコト。の玄米おむすびレポートはまた別記事に書かせて頂きますネそれにしても心温まるサプライズプレザントを本当有難うございました感激ですあっ、明日は早起きしなければいけないのでちょっと早めの就寝ですそれではお休みなさいませ
25Nov
- リッツの今年のクリスマス
  本日は久しぶりにリッツカールトンへロビーのディスプレイはすっかり素敵なクリスマスでした本当の火を使った暖炉が温もりを感じますねクリスマス🎄ということはもうあと1ヶ月ちょっとで今年が終わってしまいますねー来年に繋がるように1年の締めくくりを1日1日大切に笑顔で過ごしたいと思います
17Oct
- ファスティング終了〜♪
  準復食も終わり、1日目準備食に戻りました。ファスティングしてからみんないろんな意見をくださいます。この私の肌の荒れ方を見て、大丈夫？合ってるの？騙されてない？やる必要あったの？ファスティングはやらなくてもいいよ！とか。皆様が心配して言ってくださる気持ちはとても嬉しいです。でも、皆様が心配してくださるようなことはないと私は信じています。これでよかった！と。不安にもなります。心が折れそうにもなります。朝起きて、洗顔をして、顔がヒリヒリして、つっぱってその瞬間、最近は毎日テンションが下がります！よし！行動しよう！という気持ちがなくなります。でもね、こういう時期も大事なんだと思う。そして何より自分を信じようと思います。偽って見たくないところにフタをして生きていくと、必ずどこかでボロが出るから！私は、私自身を、自信を持って生きたいと思います。
07Oct
- 人生初！ファスティング☆実施3日目
  ファスティング☆3日目朝、また鼻水が出てきましたお肌は相変わらずヒリヒリして赤ら顔ですそして今日はオフ日だったので家にいると...母から「お昼ゴハン作って～」と。えっ、私ファスティング中...と思いながらも最近なかなか家で家族の為にお料理作れることがなかったのでここは親孝行かな～ということで母のお昼ごはんにサバの甘酢あんかけを作りました作っている最中もそんなに食べたい衝動にはかられず普通に作れたのでやるじやん、私と自分で自分を褒めちゃったりしてでも本当にこんな普通にファスティング(断食)出来ている自分に正直少しビックリしていますもっと辛いと思っていましたここで鼻水に関してびっくり報告今回サポートしてくださっているファスティングマイスターのIさんに話したところ風邪じゃない？？と。えっ、風邪？？？デトックスじゃなくてそういえば日曜日少しノドが痛かったようなでもね全然熱は出ていないですよ～そんなこんなで風邪なのか？デトックスだったのか？わからないまま3日目無事に終了しましたあと4日まだカウントダウンじゃないけれどこんな赤ちゃんのようにキレイなお肌を手に入れられるようにがんばます...かわいい
06Oct
- 人生初！ファスティング☆実施2日目
  ファスティング2日目☆かな～りデトックスしていますあっ昨日の鼻水はほぼ止まりました次はお肌です７年前にマクロビオテックと出逢ってからでも...お肌が荒れた時に耐えきれずたまにはステロイドやプロトピックというお薬に頼ってしまっていた代償でしょう...毒素が出る出る目が腫れて口の周りもカサカサ顔に湿疹も出てきましたでも、これホントにいい経験だと思います今までは自分の自然治癒力を信じ切れていなかった証拠のウミだな～と痛感今のうちに毒素さんたくさん出ちゃってくださいそんなこんなで今はちょーっとしんどいですがでもこんなの食べない健康法でがんを完治させたムラキテルミさんの排毒デトックス体験に比べたらミジンコみたいな辛さですムラキテルミさんが世にも美しいガンの治し方でガンを完治させたご体験の記事はコチラhttp://murakiterumi.com/cancerもう感動と尊敬でしかありません私のハードルは随分低いですがこのハードルを乗り越えたら人として少しまた大きくなれるかな～
05Oct
- 人生初！ファスティング☆実施1日目
  こんばんは～久しぶりの投稿で申し訳ございませんなんせBlog書くのが苦手な私でもでも急に書かなきゃと思いたちましたいつかいつか書くことが日課に出来るようにがんばります～ということで今日の話題はファスティング♪実は私今日から人生初ファスティングスタートしましたお腹空かない朝起きれるのと始める前は超ドキドキでしたが1日目の今日はお腹は？持つ持つお腹空いた時にこの酵素ドリンクを飲むと案外満たさて食べなくても大丈夫そうですってまだ1日目ですがそしてファスティング1日目早速デトックスが始まりました朝から晩まで鼻水が止まりません1日でティッシュを何枚使ったでしょうか100枚以上使ったんじゃないかな～でもねこの症状は1日目から毒素がた～くさん出ている証拠しっかりと準備期間を取れていた結果でいいことなんですって～お肌からもデトックス目と口の周りも若干腫れてきました少し辛いですが自分の自然治癒力を信じてあと6日乗り切ります先は長い～～～～～～いやいやすぐすぐと言い聞かせています
15Apr
- アレルギー検査キット☆
  Amazonで購入したこんな簡単なキットでアレルギー検査が出来るんですって一度やってみようと思いますいっぱいアレルギー出たらどうしようでも結果が待ち遠しいです～ドキドキドキドキ