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さて。
御りん託の感想をいただきました。
この方の最近の変容がすごくて
まじで泣きそうになるよ。
御りん託ではひまわりが出てきて
ひまわり🌻マインドで
自分の存在に感情を載せない、ってとこからスタートしました。
ただ、在る。
それだけ
今日もありがとうございました。
楽しかったです♡
最近は、グループセッション、良いなあと思います。
今までは・・・本当は個人セッションが良かったのです（笑）
自分だけを取り扱って欲しかったのが本音だったのを
「いや、そんな何て了見の狭い人間なの、私って!!グループの良さはね・・・。
〇〇でしょ～、ほら、〇〇もあるよね?」なんて言い聞かせてきました。
でも、本当は自分を取り扱って欲しいの!って認めてあげだしてから
何か気にならなくなったんですよね。
このね、意識の変換がさ。
心理なの。
他者に対する怒りって
ほんとは自分に対する怒りやアテンションなの。
だから自分が気付いてあげるだけで気持ちが収まるの。
すると、グループセッションの良さを本当に体感できるようになりました。
今日も、かなちゃんがいたから、あの本音「私の方がすごいのに!」って口に出せたのです（笑）
嫉妬心の原点はそこかも（笑）
コレね〜
この発言ほんとに驚いた
なかなかコレを言えないし
しかもあんな大勢の前で・・・
ここに関して『こんなこと言っちゃいけない、なんから感じてもいけない』
ってすごく厳しく取り締まってた人だったから。
そして、私が私をすごいって認めてあげたら
嫉妬心も「結果」薄らいでくるのかもしれません。
嫉妬心をなくそうなんてしなくても。
でも、なくす必要もないんですよね～。
ただあるだけ。それでも、なくしたかったのです・・・。
これね〜
そうなんだよ。
無意識にアテンションしてる人結構いるけど
自分で自分にすごいねって言ってあげるだけなの。
嫉妬ってすごい自分を認めてくれないから
自分が拗ねてるだけ。
可愛いよね。
そしてそれでも無くしたかった
って気付けたのがほんとに大きなこと。
よくぞここまで変化したな、って思う。
正直・・・最初は結構ひどかったよw
また、グループならではの所で、それ私にも気づく必要なポイントって所もありました。
私にもある「奪われる」って感覚。
特に何かあった訳ではないですが、最近、何か気になるんですよね。
以前話した「存在が癒し」に対しても
「それ、私のものなのに!」っていうのは残っていますし。
他人との比較についても、比較するものは仕方ない・・・だって、あるんだから。
かなちゃんの目と同じように、私の中にあるもの。
それをなくそう(比較しないようにしよう)とするから、苦しい訳で。
けれど、向ける方向を自分が喜ぶ方向に変えることはできる・・・
すると「結果」比較が薄らいでくるのかもしれません。
ほんっとに模範解答！！！！！
ってくらい完璧な感想でした。
コレを感じて欲しくてあたしは活動してるんだよね。
だから↓
そして、まさか私が先輩って言われるとは（笑）
誰かの見本となって、って意見を求めたよ。
ごめんね急に振ってw
あたし普通こんな時は他の方の意見は入れないようにしてるんだけど
あまりにも同じ道を通りそうな人がいたから
先輩としてアドバイス、ってお願いしたの。
コレもグループセッションのいいところだよね。
ただ私は目の前にやって来たことを取り組んできただけで
人に貢献するんだ!的な気負いはなく。私は私のやって来たことを話しただけ。
それが結果として誰かのお役に立てるのだから、嬉しい限りです。
あたしもずっとそうやって活動しるよ。
そしてもうあなたも導く側にきているから
ぜひ活動の場を広げて欲しいです。
今日も有意義な体験でした。
ありがとうございました☆
こちらこそ
成長も見せてくれて
ほんとにほんとにありがとうございました。
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