朝 ５０．５キロ。
食事会や打ち上げが重なり、食欲もむくむく湧いてきて・・・
気づけば1キロくらい増えてるね。。。
やばーーーーーーーい！！！！！！！
へらさなきゃ！戻せーーー！！！
朝
青汁
クッキー ８６
ポテチ１/３
昼
かぼちゃサラダ
ちくわの磯辺揚げ
ミニトマト
食パン
バナナ１/２
黒豆きんつば
飲むプリン ８７
夜
切干大根煮
リンゴ１/２
チョコ ４２ 2個
おとといは朝からミスド３つ食べて夜は中華の会食。
きのうは朝からアップルパイ、ハムのホットドッグ、スイートポテト、わらびもち、いなりずし。
昼はクッキー ８６ 7枚、ポテチ半分、いなりずし
間食でソフトクリーム、コールドストーンのアイス
夜は豚の味噌漬けソテー
夜中に会食。
このままだと４０キロ台維持できない！！！！！