そして今日は

私の病院デーです。

今、久しぶりに真面目にダイエットを開始！しとります。

レコーディングダイエット、モンチャン、ウォーキングを組み合わせてる感じかな？

出来るだけ歩けるように土日はスニーカーをm/ みることにした。