続 キレイになりたい！

キレイになりたい！な話題 が出たのは、先月のこと。

　　　甘いものも生活には必要だ！(笑)

まだ、忘れておりませんよー！

続いております。キレイになりたい妄想( ´艸｀)

「見掛けじゃないわよ！ニンゲンは中身よ！」

ごもっともでございます。

もし絶世の美女がいたとして、性格に難ありまくり、だったら嫌だもんね。

でも、見掛け「も」それなりに重要ではあります。

はじめまして。とお会いしたとき

その人のことを、どんな人なのかしら？と判断する最初の基準は

見たままの印象だったりしますから。

お話ししたいな～、と思ってもらえるような外見を作っておくのは

悪い事ではないと思います。

と、この辺りの詳しい話は、また、今度にするとして

私が心掛けているのは、野菜中心の食生活と

ちょこっとした運動(イヌのさんぽとも言う)

寝る前のストレッチ。

えっと、それなりに効果が表れている…ような気がします(笑)

特に寝る前のストレッチは、肩こりに効果があるような気がする！

ふっふっふー。

基本、三日坊主オンナなのですが

気に入ったことなら十年単位で続けることが出来ます。

私のキレイ＝健康でいること　かも。

楽しんで頑張るよー♪