続 キレイになりたい!
キレイになりたい!な話題 が出たのは、先月のこと。
まだ、忘れておりませんよー!
続いております。キレイになりたい妄想( ´艸`)
「見掛けじゃないわよ!ニンゲンは中身よ!」
ごもっともでございます。
もし絶世の美女がいたとして、性格に難ありまくり、だったら嫌だもんね。
でも、見掛け「も」それなりに重要ではあります。
はじめまして。とお会いしたとき
その人のことを、どんな人なのかしら?と判断する最初の基準は
見たままの印象だったりしますから。
お話ししたいな~、と思ってもらえるような外見を作っておくのは
悪い事ではないと思います。
と、この辺りの詳しい話は、また、今度にするとして
私が心掛けているのは、野菜中心の食生活と
ちょこっとした運動(イヌのさんぽとも言う)
寝る前のストレッチ。
えっと、それなりに効果が表れている…ような気がします(笑)
特に寝る前のストレッチは、肩こりに効果があるような気がする!
ふっふっふー。
基本、三日坊主オンナなのですが
気に入ったことなら十年単位で続けることが出来ます。
私のキレイ=健康でいること かも。
楽しんで頑張るよー♪