今年のインフルエンザは? | 鍼灸師よしこ先生のブログ

鍼灸師よしこ先生のブログ

井の頭通りテラ鍼灸院院長のブログです。
健康のこと、からだのことははもちろん、笑顔で元気に幸せになれることお伝えしていきます。
新しいことを始めようと思った時がスタートです。ご一緒にからだとこころを変えていきましょう!

先月から

インフルエンザの予防接種

始まりましたね注射



流行るだろうという予想で

その年の型が決められるそうですが

今年は

A香港型とB型、それに新型

の3種類混合だそうです



実際には

どの型が流行るのでしょうねガーン




予防注射をしたからといっても

感染することはあるようですが

軽くすむので

小さい子供や高齢者がいる方は

受けていたほうが良いかも・・



そして

なにより日ごろの注意を


うがい・手洗い・加湿・睡眠などなど



さらに大切なのが精神状態!!


いつも明るく前向きに

ストレスを発散していれば

NK細胞がどんどん作られて

ウイルスを食い殺してくれますヽ(゚◇゚ )ノ



免疫力を常にアップさせて

様々なウイルスに負けないからだを作りましょう!!!




Aソ連型 流行りませんよーに。。。(>_<)