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ズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！
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「ちゃんと顔洗ってる？」
40代になっても、大人ニキビ
や吹き出物、背中のブツブツに
悩んでいた頃
わたしが父に言われ一言
何の知識もない父なりに
本気で心配してくれていたとはいえ
正直、すごく恥ずかしかったし
悔しかった😡
当時の私は、
“ゴシゴシ洗うこと＝丁寧に洗うこと”
だと思い込んでいたから
（今思えば、それこそがトラブルの原因でした🥲）
実は、大人ニキビや吹き出物の
原因の 約8割はインナーケア
つまり、 食事を整えることこそ
美肌の近道✨
そしてアウターケアで大切なのは
クレンジング
洗い方が命なんです🫧
洗いすぎは乾燥を招き
そのお肌の乾燥を防ごうと
油分を過剰に出してしまう原因にも💦
だからこそ
わたしは
🫧 麹クレンジングホイップ
で優しくくるくる
洗い流すときは 乳化させながら丁寧に
クレンジングをしています
それだけで、お肌の“土台”が
じっくり育っていきますよ🤍
🍽 美味しく食べてインナーケア
🧴 麹スキンケアでアウターケア
このダブルのケアで、
今では吹き出物が出にくくなり、
潤いのある肌に整い
毎日大切な人に「キレイだね」と
言われるようになりました🥰
お肌も心も整えて、
いつまでも大切な人に毎日
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