おはようございます。水樹蓮人（みずきれんと）です。
先週初めてヘッドスパに行ってきました。
どうやら脚のマッサージも最近始めたらしいんですが
まずは頭を柔らかくしてもらおうと
１時間程度のマッサージでしたが
頭痛、目の疲れや肩こりをほぐしてもらいました
最初はどんなもんかと思っていましたが
少しずつほぐされていくうちに
体が少しずつ暖かくなってきて
少しだけ眠りました
瞑想っぽい音楽も流れていて
心の休息としても丁度いいなと思いまいした
これからも月１程度の頻度で行きたいですね
まだこれからサウナも行きたいと思っているので
自由気ままにリフレッシュしていきます！
皆さんも自分に合うリフレッシュをされてください！
それでは楽しい一日を
have a good day♪
水樹蓮人