今朝はリンゴとグレープフルーツのスムージーにしました
サプリメントを飲まなくても肌荒れしないし、すこぶる調子いいです
継続は力なり
もう少しいろんなバリエーションが欲しいなと思ってスムージーのレシピ集を買ってみました
アンチエイジング、代謝アップ、疲労回復など、目的別に分かれてるから見やすくていいかも～
やっぱり気になるのはアンチエイジング
これからも続けるぞー
さてさて、今日はどうしようかな…。
またまた買い出しに出掛けようと思ってたら、地震あるわ天候も不安定だし足踏み中
さっきまで目の前が見えないくらい雨が降ってたのに…
今は晴れ晴れしてる～。
もう少し様子みてから決めよーっと