森町にある美容室
R imu
褒められるヘアスタイルを作ります
神馬あけみです
"野菜が大好き"
そういうと ヘルシーな女気取り！？
って誤解されそうだけど(笑)
やっぱり
野菜は好きですね
野菜を食べると
身体の調子が良い感じがするのは
昔からのこと。
自分の身体に必要な栄養素が
野菜たちに含まれているからだと
思っている
野菜の中でも特に好きな
ブロッコリー🥦
このブロッコリーが 指定野菜に
追加される発表がされました
[指定野菜]
消費量が多く 国民の生活上の重要な野菜
のことだそうです
この指定野菜は 今14種類だけど
50年ぶりに ブロッコリーが仲間入り！
そうそう
指定野菜に位置付けされると
まずは
価格が安定する
これは
とっても嬉しいことですね❣️
ビタミンC、E、ベータカロテン。
抗酸化作用があるので 老化防止にも
有効なんです
我が家には
実家の両親が育てた
無農薬のブロッコリーが届きます
そして 今、正に旬。
毎日毎日
お皿いっぱいのブロッコリーを
食べてます
とはいえ。。
バランスよく！
ですね^_^
最後まで読んで下さりありがとうございました😊