森町にある美容室
R imu
褒められるヘアを作ります
神馬あけみです
スーパーフードとして
日本でも 人気を集めている
「デーツ」
海外のモデルさんが
紹介した事で その人気に火がついた
のは
ご存知の方も多いでしょうね☝️
早速
私も 買ってみましたよ
この 「デーツ」
砂漠の ナツメヤシの実なのですが。
実に様々な 嬉しい効果があるんです
天然の鎮痛剤
マグネシウム 食物繊維 カリウムの含有量が
フルーツの中でもトップクラスで
痛みと腫れを 和らげます
同時に
抗菌作用により
体内の細菌感染を抑え緩和します
年齢と共に
お肌のターンオーバーも(28日)
正常に戻してくれます🤩
便秘解消や 整腸作用、
動脈硬化や がんの予防にも
なるようです
他にも 嬉しい効果が
いっぱいなのです
１日、たったの３粒
ちょっと続けてみようかな〜〜
と 思っています
いつまでも 元気で
お仕事が 続けられるように。。
なにより
イライラ防止効果も高いですからね 笑
生活していますと
思うように いかない事も
いっぱいですけど
少しでも
イライラせずに 笑顔でいられたら
最高に ハッピーですものね
デーツを食べ始めて
一週間。。。
どう変化があるのか！？
またお話させていただきますね
最後まで読んで下さりありがとうございました😊