おはようございます☀️
毎度おおきに
いつもご覧頂き
ありがとうございます
朝起きて
ん⁉️
なんか気分悪いぞ
⁉️
⁉️なんて感じる日ありませんか❓
私はそんな時は
大概と言っても良いほど
部屋が散らかっている
昨日の朝もそうだったけど
前日にジムでクタクタになるまで
筋トレ
そしてシャワーを浴び
脱いだ服を散らかし
食事した食器もそのまんま
一人暮らしあるあるですね✋
昨日は休みだったから
部屋を方っぱしからピカピカにした❣️
そしたらね
キレイな部屋を見たら
一気にリラックスした気分に
戻ったの
こころのじょうたい=へやのじょうたい
同じだと思う‼️
という事で✋
よくあるお悩みの一つ
部屋をいくら片付けをしても
リバウンドしませんか⁉️
今までの私は
🙋♀️何度もありまーーす🙋♀️
それがね
綺麗な状態が快感で慣れてしまったら
汚くなったら違和感を感じて
自然と片付けをしてしまう‼️
だから
綺麗に慣れるって大切
小さい積み重ねで
毎日が変わっていくからね
前回バッグの整理方法を書いたんですが
⬇︎
毎日バッグの中を出す行為
前まで以外としてなかったな
だけど
家に帰ってから
中身を全部出したら
なんと
今日の出来事を思い出せるんです
今日の自分と向き合えて
1日を大切に過ごせ幸せって
感じてる
皆さんも
バッグの中に何が詰まっているのか
毎日チェックしてみましょう
では今日も
素敵な一日を