こんにちは😊✨
いつもご覧頂き
ありがとうございます❣️
今日の気づき✋
毎日玄関や排水溝の
出入り口をピカピカにしたら
なんだか
腸の調子が良くなってきた😛
もちろん掃除だけでは
ないと思うけど
🙌いつもは毎日の生活は
こんな感じです🙌
●食事
⇨ほぼ自炊で3食野菜メイン
⇨ニュートリライトのサプリ&プロテイン
⇨毎日水を2〜3リットル
●運動
⇨週4でジムで筋トレ
●睡眠
⇨毎日7時間とっている
でもね✋
それでも不安定だった
私の腸
でも毎日部屋が綺麗だと
カラダが喜んでるんだって
わかった😁😆
まだまだ
奇跡が起きる
今日この頃
昨日の夜ね
職場の同僚のKちゃんが
家に遊びに
来てくれたんですけど
実は1年前に仕事の事で
ちょっともめてしまい
お互い苦手意識があった関係だっけど
毎日掃除を始めてから
ちょっと自分からまた
話すようになって
ふと
遊びに来たいって
言われて
久しぶりに本音でお互い
話したら
素直でめっちゃ良い子で
前より仲良くなれた
プロのカメラマンになりたいんだってさ
⬇︎彼女の作品✨
上手すぎる〜
めっちゃ幸せ〜
ありがとう
やっぱり行動
そして餃子🥟🥟🥟🥟🥟
パーティー🎉
中身はフワフワで
叫ぶほど美味しく出来た‼️
フードプロセッサーで
作るから手も汚れなかった😉
なんとも
変な組み合わせですが
形は崩れたけど
めっちゃ美味しい
塩パン🥐
Kちゃんが美味しすぎると
感動してくれて
心から嬉しい😊
「もう王将行くのやめて
りかこさんの
家行くわ‼️」
やってさ
風水も勉強したいし
餃子もパンももっと美味しく
作れる研究したい
ん〜
時間足りない
⬇︎是非昨日のブログも
ご覧下さいませ❣️