久々のブログです。

今日は3B体操に行って来ました。

みなさん60歳以上の方ばかりでその中に混じってやってます

そんなにきつくはないけど曲に合わせて楽しいし、いい運動になるので続けてます

実は先月の末頃からブログが書けなくなってました😭

Yahoo!アドレスとブログに第三者に侵入されたのかログインできない状態でした😭

なのでみなさんのブログ見させてもらってもいいね！出来なくて…

アメバーさんの親切なアドバイスのおかげで戻ってこれました

私もそうですが…みなさんも気をつけて下さいm(_ _)m