明るく楽しく元気よく！
rimo-tです😁
私は、お風呂に入っているときや、就寝前のベッドの上で、ありがとうって言いながら、体のいろいろな部位をさすっています。
すると、不思議と疲れが取れてきます。
自分が意識をしなくても、心臓が動き、呼吸をする。
食べ物を体に入れたら、胃や腸が消化をし、栄養を吸収してくれる。
怪我をしたら、体が自分の力で治してくれる。
病気になっても、治してくれる。
何一つ、自分の意思でやっていない。
体にやってもらっている。
はっきり言って感謝しかありません。
日々、忙しく過ごしていると、そのことを忘れがちです。
私たちは、生かされています。
傲慢になってはいけません。
私たちは、この肉体を借りて、地球で生活しています。
そのおかげで、今までもいろいろな経験をしてきました。つらいことも、楽しいこともたくさんありました。
これからも、この体でいろいろなことが経験出来ると思うと、ワクワクします。
何度も言いますが、感謝しかありません。
１日に一回でもいいから、体にありがとうって感謝してあげましょう。
きっとからだも喜んで、もっともっと、自分を助けてくれるよ。
