こんにちは！漫画家りもです
ただいまお仕事を止めて、ハピちゃんのイマココ7Daysを実践中です！
ハピちゃんキャプテン
からの指令、
「〝今この瞬間世界が終わるなら〟って思いながら生活してみて」との事。
今この瞬間世界が終わるなら、
私は今この瞬間を全身で感じたいと思いました。
スーパーのレジで支払いをする時、今世界が終わる！と思ったら目の前のレジの自動支払機、持ってるカードめっちゃ感じた…。
（すみません意味不明ですよね）
この地球の文明の力、支払い機にレジ、カードの仕組みを作った技術…なんて素晴らしい世界！
終わると思ったらはかなくて切なくて、せめて全身でこの世界を感じて死にたいと思った。
これは愛猫モミがなくなる前の感覚と似てた。
病気に抗ってた時は元気がなくなっていく様子が見ていて辛かったけど、
もう永くないとわかったら、モミが病気でうまく歩けなかったり水を飲むことに失敗する様子も、元気だった時同様全部貴重なこの世の経験。
存分に味わってから旅立ってほしいって思って見守ってました。
〝気持ち良い〟も〝苦しい〟もジャッジなく、とにかく感じたい。になりました。
ところで1つ問題が。
〝今この瞬間に世界が終わるなら〟と言う設定をずっと意識しておくことが難しいのです。すぐ忘れちゃう…
でも気づきました。
〝今やってる動作を一番心地よいスピードでやる〟
私にはこれを意識すると同じ効果があるようです。
例えば皿洗いを自分の心地よいスピードでやると、水の感触、綺麗になっていくお皿の様子、その時の台所の匂いなど、五感を感じる余裕が生まれるようです。
そしていつもより圧倒的に疲れない！
皿洗いは皿を洗うためにやるのではなく、皿洗いを通して自分が感じるためにやるんだ！
と言うことが体感でわかりました。
この感じをぜひ癖付けたいです。
そして、自分が我を失うほどのときめく案件（私の場合自分ビジネス）に向き合う時でもこのスタンスで動けたらどうなるのか…楽しみです。