一人目妊娠する前は週3、4回は運動してました。ホットヨガ、ジム、ジョギングしてて、これまでフルマラソン4回完走しました。産後は全く何もぜずで身体もだるく、重くなっていきました。
卒乳後どんどん、少しずつ体重も増えてきて過去最高になってしまいどうにかしないとです。
去年の3月から顕微授精2回続けて一つも凍結できなかったのもあって何かしなきゃと思い去年6月から月4回コースでホットヨガ通っています。
後その頃鍼も週1で昨年12月まで行ってましたがなかなか移植にこぎつけず今は鍼はお休みしています。なかなか週2で時間を使うのは大変だし、お金もかかる。
移植出来ることになったらまた鍼行きたいと思ってます。
ホットヨガと鍼を開始した後は顕微授精、体外合計3回して、それぞれ1つずつ凍結できて現在3つが凍結してあります！早くお迎えしたいなぁ