期待って勝手に自分でして期待通りにいかず不満やストレスになるものだよね
潔い人なら仕方ないで終われるんだろうけど
だいたいの人が期待通りにいかず沈むよね
自分もそのひとりです
どうしても人に期待してしまう
でも42歳になって気付けました
期待なんて初めからするものではない
自分が自分であればいい
自分を見失わないよう、周りの大切な人を失わないよう
期待はしなくていい
私は人は変われないと思っている
なのに期待してしまったんだ よね
今回は前回と違うと過信してしまった
運命、転機、起こるものだと思ってた
もうやめました
自分の生きたいように生きる
連日暗い投稿になります
先日嘔吐恐怖症のわたしの息子が嘔吐しましたが胃腸炎とかではなかったようで、痛みがみぞおちから右下腹部に移動し…ググると虫垂炎の可能性がある、腹膜炎を起こしてしまうかもしれない、死に至ることも…なんて文面を見て今度は虫垂炎に恐怖を感じ、本人も安心したいとの事で病院に駆け込んだ所、急性虫垂炎でした
CTを撮ったけど、細身で筋肉質との事で見えづらいけどもすこーし虫垂が腫れてるくらいで軽症かな？との診断
抗生物質の点滴を打ち、数日抗生物質を飲んだら痛みがなくなったようで
再発が怖いけど、とりあえず一安心！
一難去ってまた一難という感じで…
毎年春に自律神経が乱れまくる私は今年の春はとても元気でした
なんか春に乱れやすいって言いますよね。
でも意外と私バラバラかも
今年は夏前の今！！！！
始まったぞおおおおおお
過敏性腸症候群にも襲われ下痢なしの無駄な腹痛が続き…
なんだか気持ち悪いこの感じ…
胃腸炎とかの気持ち悪いではなくって、なんとも言えない気持ち悪さ…喉の詰まり感…気分の浮き沈み…
寝ようと横になると気持ち悪くなったり…
そわそわしたり…
正直プライベートで今ストレスが凄いので原因は季節の変わり目だけではないのはわかってる
なかなか強くなれない自分。
プライベートの悩みに関してはもうスパッ！と割り切ってしまえばいいんだろうに、それができない
情けないです
昨日はとんでもない倦怠感に襲われ…
仕事は肉体労働なので寝まくって少し回復しました！
でも気持ちの方は未回復
ストレス発散の仕方もわからない…
今の時代
嘔吐恐怖症の方は沢山いるんじゃないでしょうか
私もその1人です
私は10年以上前に気持ち悪くてご飯が食べれないな〜と思っていたら、夜になるにつれてどんどん気持ち悪くなって眠れなくなり、やっと寝れたと思ったのに気持ち悪すぎて目が覚めて、じっとしていられず「あ、やばいかも」と、かまえていたら嘔吐しました
慣れない症状にトイレじゃなくキッチンのシンクで嘔吐してしまいました💧
胃腸炎と言う名前を子供を産んだばかりであまり知らなかったのもあって
ましてや嘔吐した事が幼少期から全くなく
人生で数回しか嘔吐した事がないので
嘔吐した時はパニックになり母に電話しました💦
親は心配して来てくれましたが回復し
いつも通りの日々を過ごしていました
その後、産前は平気だったバナナがアレルギーになったらしく、子供が食べているバナナを食べたあと、口の中全部、喉まで痒くなり血の気が引いて気持ち悪い！とトイレに駆け込みました
でも嘔吐はなく下痢のみ
でも胃腸炎から感覚が空くことなくバナナアレルギーを発症して怖くて食べれなくなり、少し回復した時にゼリーを食べてみたら、ゼリーも食べた直後血の気が引いてトイレに駆け込みました
でも吐かないんです
その時は廃人化してしまい点滴を打ちに行きましたが点滴の素晴らしさをその時初めて知りました！
でも頻繁にそんな事が起きたあと
「不安」を感じるようになりました
ちなみにバナナアレルギーは2回目でわかったので一回目はフルーツで口の中痒くなったりする人いるからそれかな？くらいの感覚でいました
なので胃腸炎⇒バナナ⇒バナナ
からの「不安」を感じるようになり
気づけば単身赴任で旦那もいない日々
初めての子供でなんでもパニックになってしまうわたし
ある夜、暖房ガンガンなのに歯がカツカツ当たるほど寒く気持ち悪い日があり、パニックになり母に助けを求めました
「あんたあれだわ、自律神経かもしれない、あたしもそうだったから」と言われ
人生初めて胃カメラをした結果
とても綺麗な胃で胃に問題はなし
自律神経失調症かもしれないね
と診断をされ軽い安定剤を処方してもらいました
それから気持ち悪い、嘔吐、がまた来るんじゃないかという不安に日々襲われるようになりました
それから10年以上経ちましたが
悪化したり落ち着いたりを繰り返していますが
自律神経で気持ち悪いのはわかるようになりました
でも我が子達が嘔吐した時
だいたい胃腸炎じゃないですか…
自分も感染する…と思うとパニックになっちゃうんですよね
子育てをしていると胃腸炎が流行
インフルBは胃腸系だ
なんでニュースを凄くよく見るようになりましたよね
強くなりたいのになれず42歳…
ニュースを見る度に自律神経をつつかれる日々
私の症状としては
「外のトイレが怖い、なるべく我慢したい、限界で外のトイレを使用する時はまず便器が汚れてないかチェック」
「腹痛（過敏性腸症候群持ち）になると吐くんじゃないかと思う」
「子供のお腹痛いの一言から不安になる」
「ただの風邪でも胃に来たら吐いてしまうんじゃないかと不安になる」
「特に真冬は外に出るのが怖い」
「同じコップやお皿をつつくのが怖い」
「お腹がゴニョゴニョ鳴るだけで不安になる」
ですかね
気持ち悪いときの対処
「キシリトール系のガムを噛む」
「安定剤に頼る！（1番弱いので気休め）」
「龍角散を舐める」
「なるべく人と喋れる環境があれば話す」
です
だいぶ違います
でも嘔吐恐怖症のくせに胃がとても弱く😭
しょっちゅう胃腸の調子は悪いです
これも自律神経失調症になってからです
たぶんストレスが原因で過敏性腸症候群になり
余計に嘔吐恐怖症をつつかれる日々が増加
今日は息子が胃痛から嘔吐してしまい、トイレで吐かれると感染率が高そうなのでゴミ箱にビニール袋をセットしてハイター漬けしたキッチンペーパーを入れて準備しておいたら、様子を見に行ったら吐いたとの事でした
高校生なのでそういう部分の対処は割と自分で出来ていて助かっています
でも同じお皿をつついたり、今日なんて1口飲んでみてって缶ジュースを同じ缶ジュースを飲んでしまい
もう明日くらいには自分も嘔吐してしまうのかなと思うと不安で本当に何も手につかないんですよね
嘔吐恐怖症って本当最近よく聞くので辛い方沢山いると思います
いくらパニックになってもなってしまったら仕方ないけど…
嘔吐恐怖症の皆さんはもっとガッチガチの対処をしている方もいると思います
常にアルコールなどで掃除をしていたりとか…
そう考えるとそういった事はしないので意外と自分は軽症な方なのかな？とも思ったりしますが
嘔吐恐怖症は治ることはないのかな…
治った、良くなった方がいたら教えて欲しい
我が子が気持ち悪くて辛いのになるべく近寄らないようにしてしまう自分が情けない、辛いです
３９ｗ１ｄ
元気な男の子誕生