ひさびさに
靱公園へ。
ランニングという名のお散歩（笑）
フェイスブック創設者のマークザッカーバーグは「1日1マイル（1.6キロ）、365日走ること」を推奨しているという。
マークさん、それいいね。
1日サボって翌日2日分走るにしても3.2キロでしょ。
賛成🙋♀️
外走るの気持ちいい季節になったなあ。
ランBGMはローリングストーンズ「BLACK&BLUE」
先日、大久保水族館で有賀さんとこのアルバムがいかに名盤かを語り合ってたら、無性に聴きたくなった。
8曲くらいが実は丁度良い曲数だと思うし、8曲アルバムは名盤多い気がする。
邦楽では、佐野元春さんの「VISITORS」や
リメオナさんの「NO.1 COCKTAILウーロンハイ」など（笑）
なんてね。
いぇい✌️
( ͡° ͜ʖ ͡°)
◆伊集院＆アラジン（ from リメオナ）
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