旅行やお出かけのおともに![]()
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8月になりました(^◇^)
私、焼けやすいため、日焼け止めを塗っても、
歩いているだけで、どんどん真っ黒になってきます![]()
普段は常温の飲み物、
もしくは暖かい飲み物を飲むようにしているのですが、
今年の夏は、冷たい飲み物を沢山取っています。
冷たいものを多くとっているせいか、
抜け毛がおおくなったような。。。![]()
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身体って正直ですね。
変化がすぐにわかります。
冷房の効いたところにいると涼しいけれど、
この季節はサンダルを履くことも多く裸足。
きんきんに冷えた場所へ行くと、
しばらくしたら足首が冷え冷えになります。
外出時は手で温めたりしておりますが、
【首】とつくところは冷やさないほうがいい。ということで、
家にいる時と寝る時は、
足首から膝あたりまである、
タオル地のレッグウォーマをつけております。
色々試した結果、
見た目はお恥ずかしいデザインなのですが、
付け心地と暖かさ、
フィット感すべて最高のレッグウォーマーです。
足首が温かいと、体調がいいです。
皆様、水分補給を忘れずに。
熱中症にはお気を付けくださいね。
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