入院してはや21日目
昨日の夜は
普通に電気を消して寝る夜・・・
のはずだったのですが
4日前からの便秘に悩まされ
寝る前に下剤を飲んで寝ることに
なりました
もともと便秘体質でもないので
薬を飲むなんてほんとにないこと！
なるべく飲まず過ごしたい！と
昼間はかなりの水を飲んでいたものの
タイムアウト
結局出なかったのでお薬のんで寝ました。
しっかりと眠れ、目覚めたら5時でした。
そこから腸もみしようと
YouTube
で検索していると
私も使用している
「うんログ」というアプリが作っていると思える
動画をみつけました。
※うんログ＝毎日のうんこの記録をつけるアプリです。
動画に習い、同じようにモミモミして、
ストレッチをして
動きの鈍そうな腸に喝をいれました
6；00 採血と検尿（今日は痛くなかった
）
今日の採血結果
白血球 10.2⇒33.9
ヘモグロビン 7.3⇒7.9
血小板 4.1⇒3.1
（！）
そして炎症反応CRP 0.34⇒0.21
先生曰く
「炎症反応が減ってきたということで
ばい菌に対する抵抗力はついてきたかな」
「白血球（好中球）と血小板は、いれないと下がるので
もうしばらく様子みながらいれていこう」
ということになりました。
そして、
「あと少しかな」って
それって、もうすぐここでれるってこと
え～～～～～～うれし～～～～～～～
その言葉
なんかこの入院生活の先が見えたような気がして
めちゃくちゃ嬉しかった～。
ちなみに
今回のATG（サイモグロブリン）というお薬は
主にリンパ球を壊すそうですが、
血小板までも壊してしまうお薬
なので、リンパ球が減っているのは仕方ないが、
血小板に限っては、ほぼ毎日いれてても
さがるので、何かあってからではいけないからいれておく
ということでした。
リンパ球について、もう少し聞いてみると
ここから自分でつくっていってくれたらいいということでしたが
私の場合、もとが最重症なので
壊されて、今はまだほとんどない状態。
これが増えていくのに3か月後かどうか
じわじわと増えていく人が多いそう。
私もじわじわ、ちょっとずつ増えていくと信じていこ。
今日もグランと血小板輸血
（今日もありがとうございます）
さて、そんな間にもまだ何の反応もない私のお腹。
看護師さん曰く
「今日でなかったらまた夜下剤飲むか
座薬するか・・・」
って。
いやや～～～
座薬だけはいやや～
それを聞いた私は
ひたすら水分をとりまくり、
お腹もみまくり
そして
午後
でた～～～～～っ!!
早速、看護師さんに報告したら
・・・えへへ。褒めてもらった～
この理由で、褒めてもらうのは赤ちゃん以来
またまためちゃくちゃ嬉しかった
おかげさまでお腹もすっきりして
膨満感もなくなりました。
実は私、これで2回目。
部屋の中でしか動かない
圧倒的に運動量がない状態でも
腸だけは動かしておかないといけないな
とあらためて思いました。
運動の為に外の廊下を歩いてらっしゃる方もいるとか・・・
歩く、動く、腸活は大事ですね。
腸もみはベッドの上でできるし、
そんなに難しくはないので
おすすめです！
よかったら検索してみてくださいね。
今日は安心して眠れます。
それでは
明日も皆様が健やかでありますように