久しぶりのブログです。
チックの症状は相変わらず、、、。
今は横目がかなりひどくて、見ているとイライラしてしまいます。。。
どうすればいいんでしょう？
とりあえず今やっているのは、
サプリで栄養補給。
マグネシウム経皮接種。
タンパク質を意識した食事。（卵一日2個ぐらい、自家製サラダチキン、ハム、チクワなどを欠かさず食べる、プロテイン一日10〜20g）
こんな所でしょうか。
書き出してみると大した事していないな、、、。
サプリはアイハーブで買っています。
糖質制限ができていないので、やらないといけないと思っているのですが、食べることが好きなのでなかなか、、
ふすまパン作戦は見事に失敗しました
上手く焼けたのですが、まずい！と言って全く食べてくれませんでした。。
ふすま粉、2袋も買ったのにどうしましょ。
なかなか成果がです、母のイライラはまだまだ続きそうです。